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临武戒网瘾学校:青少年的网瘾戒除要用对方式

网瘾教学未知2018-10-27

导读:...

        网络成瘾,是为了实现心理上的自我满足。他们的思想、情绪和行为受互联网控制,他们的时间增加,他们甚至可能为了上网而抛弃一切。不使用互联网时会出现烦躁、全身不适的症状。最后,它不仅影响身体健康,而且可能导致精神恍惚、焦虑和易怒、孤独和抑郁,甚至人格扭曲。统计表明,超过80%的大学生学业中断与网络成瘾有关。网络成瘾是影响成人工作质量和效率下降的重要原因。孩子们从互联网上学到了很多关于暴力的知识。面对儿童网络成瘾带来的危害,家长应及时制止。
        1、最好是稀疏而不阻塞。一些家长破坏了他们的电脑,拔掉了互联网,导致了更严重的家庭冲突。父母不应该停留在和纠缠于互联网的使用水平,而是要四处寻找孩子上网的深层心理原因。
        2、发展自我控制。这需要父母花时间和精力“培养”他们的孩子,而不是“控制”他们。有些孩子起初不会上瘾,但父母不信任他,孩子触碰电脑让父母看得要死,使孩子越来越不信任父母,越来越涉足互联网。对此,家长可以把电脑放在书房、客厅,而不是孩子的房间,使家庭有机会共同参与和互动,而不是孩子在房间里玩,母亲会时不时地推门检查。
        3、使用替代品来满足儿童的心理需求。父母需要互相观察和沟通,以找出孩子不满意的方面,如父母缺乏爱、学习挫折和缺少玩伴。找出原因后,家长应给予补偿。对于学业成绩差、只能在网上游戏中获得成就感的孩子,家长可以设定最低的学习要求,如通过考试,以便他们能够满足,然后给予鼓励和满足,然后逐步提高学习成绩。达德。对于缺乏其他游戏形式的孩子,父母应该鼓励他们的孩子出去和同龄人一起玩,或者父母应该留在他们的孩子身边,邀请其他孩子拜访他们的家人。对于反叛父母、故意与父母对立的孩子,父母应优先改善亲子关系,解决上网问题。
        4、在具体操作模式方面,家长可以尝试与子女谈判。在2个月内逐渐减少在互联网上的时间。例如,过去每天工作8小时以上,第一周减少到6小时,第二周减少到4小时,第三周减少到3小时,第四周减少到2小时。根据孩子的表现奖励和惩罚孩子。惩罚不是打骂,而是剥夺孩子们最喜欢的食物和活动,比如不吃冰淇淋,不看电视。
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